日本近年冒起了一个系列的畅销书，就是松浦弥太郎的「100个基本」系列。

松浦弥太郎1965年出生，高中都没有读完，在完全不会半句英文的情况下，只身前往美国闯荡。回日本后，逐步实现开设书店的梦想，1992年成立以贩卖旧杂志和专业书籍的小书店，2000年创立以货车运送的移动书店，2002年以「自由」为主题开设《COW BOOKS》书店。所谓「自由」为主题，就是将自己感兴趣的摄影集、艺术、绘本等书籍，展示于店内与读者们分享与交流。 2006年担任一本以讨论书籍为题材的杂志总编辑。跟着写了几本书，包括《自在的旅行》、《不能不去爱的两件事》、《放下包袱的轻生活练习》，《日日100》，都畅销一时。 2012年出版了《松浦弥太郎的100个基本》，写下藉由生活中所体验出来的100个处世原则。许多人认为，这本书是漫长人生旅行中的心灵指引地图，但不是人生指引的定论，而是为了能活得更像自己，在每一句原则下不定期修正它。

接下来，松浦弥太郎又写了《100个工作基本+100个生活基本》《100个领导基本+100个工作实践》，在日本，掀起了一个阅读和实践「100个基本」的风潮，海峡两岸也分别翻译了简体字版和繁体字版。
「100个基本」系列的第二本《100个工作基本+100个生活基本》，作者解释什么是他说的「基本」。

松浦弥太郎说「基本是最快乐的，基本必须经过反覆磨练，基本总是能帮助自己克服各种事情」。他又说，经过多年的思考，认识到无论是工作还是生活，都不单是用脑的作业，而是要用心感受，才能从中享受到莫大乐趣，并学习到人生中重要的经验。
「100个基本」系列，都是写一个短句，然后作简短的解释，很容易明白，但也可以自己对这短句作不同的思考。我选其中一些，并试以个人经验去讨论。

系列第一本《松浦弥太郎的100个基本》，被列为第一句是：「 把一切视为是自己的责任。怪罪他人并没有任何好处。」

这句话的意思是，如果有一件事被大家都认为做错了。那么挑起责任比推卸责任，不仅对别人、而且对自己都有好处。有些在工作中担任一定领导岗位的人，手下的人做错事，他可能并不知情，但都勇于替下属承担责任，这样不仅赢得下属的感激，而且让知道或不知道是谁做错的人，都对他佩服。相反，明明是自己做错，却怪罪他人，即使表面避开了惩罚或责难，但让他人看不起，对己对人都没有任何好处。

被列为第四句的是，「对于过往，千万别撒谎。」
每一个人的过往，都会做过一些不大能够公开的事，或者说出来至少会引起争议的事，这是个人隐私。这句话的意思不是说要人把什么隐私都说出来，但如果被人问到，可以选择回避不说，但不要编造谎言为自己过往做过的不光明的事掩饰。撒谎被揭穿，比较让人知道不堪的过往更糟。
这句话更重要的意思，是不要对自己撒谎。如果连对自己都不诚实，这样人生就很可悲了。

孤独是人生必备条件
在《松浦弥太郎的100个基本》中，有两句是有关连的警句，一句是「了解孤独是身为人类的必备条件」，另一句是「交际应酬适可而止。不要变成八面玲珑的人。」

为什么我觉得这两句有关连性呢？因为人是社会动物，人喜欢热闹，喜欢群聚，喜欢交朋结友，但如果交际应酬，即使不太相干的人的聚会也去，做一个八面玲珑的人，那不仅是浪费生命，而且为人也变得轻浮了。

丹麦存在主义大师齐克果在他的日记中有一则写道：「我刚从一场派对回来，我是派对上的活力与灵魂：我字字珠玑，人人都因此欢笑，崇敬我—但我走开，我在这篇日记里确实需要用到如地球轨道一般长的破折号——我想一枪毙了自己。」真正懂得自爱的人，八面玲珑是连自己也看不起自己了。

孤独，通常是指一个人的独处。孤独不等于寂寞。如果一个人处身在极为美丽的大自然环境中，一面享受美景，一面静静地思考，浮想，创意，发现，那么虽然独处也不会感到寂寞；一个人如果陶醉在动人的乐声中，或在阅读一本非常吸引自己的书，这样的孤独也不会感到寂寞。相反，如果一个人处身在一大堆与自己格格不入的人群中，对他们之间的无聊谈话感到厌烦，那么即使周围有很多人，你仍然会感到孤独。
因为独特，才有乐趣
「100个基本」系列的第二本书《100个工作基本+100个生活基本》。这是松浦写了《100个基本》后，经过三年省思，推翻了将工作与生活分开思考的想法。工作就是生活，生活就是工作；所谓工作的基本，也就是生活的基本。重新意识到无论是工作还是生活，都不单是用脑的作业，而是要用心感受，才能从中享受到莫大乐趣。

本书分为二大部分───前半部为松浦工作的基本100、后半部是生活的基本100 。

《100个工作基本》的第1、2、3条是 ：「每天都帮自己『更新』一下」；「试着以新观点，检视谁都知道的事」；「因为独特，才有乐趣」。

这三条的意思相近，就是凡事都不要因循守旧，每天都尝试有没有可以更新的地方。不是说要放弃旧规则，旧规则留下来必然有值得珍惜的地方；也不是说新就是好，变一定好，而是要想想旧有的做法，是否有不适合新时代发展的东西。换句话说，就是用心去做，每天「更新」自己，如果有了独特又可行的新想法新做法，就是乐趣。死板地工作，不具乐趣；新的尝试才会带来乐趣。

工作基本的另外两条亦有关连，就是：「 小心集体意识」；「培养独立思考的能力」。
集体意识会压抑个人独立思考。法国心理学家勒庞（Gustave Le Bon）的一本书《乌合之众》指出：人一到群体中，智商就严重降低，为了获得群体的认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。

置身于群体中，保持和培养独立思考能力尤其重要。

而且，再多的亲友围绕，一个人到晚年，还是会孤独的。因此，尽早学会享受孤独的滋味，让自己具备人生这个必备的条件，是人生的「基本」之一。
因为独特，才有乐趣

工作基本的另外两条亦有关连，就是：「 小心集体意识」；「培养独立思考的能力」。
集体意识会压抑个人独立思考。法国心理学家勒庞（Gustave Le Bon）的一本书《乌合之众》指出：人一到群体中，智商就严重降低，为了获得群体的认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。

置身于群体中，保持和培养独立思考能力尤其重要。
因为独特，才有乐趣
「100个基本」系列的第二本书《100个工作基本+100个生活基本》。这是松浦写了《100个基本》后，经过三年省思，推翻了将工作与生活分开思考的想法。工作就是生活，生活就是工作；所谓工作的基本，也就是生活的基本。重新意识到无论是工作还是生活，都不单是用脑的作业，而是要用心感受，才能从中享受到莫大乐趣。

本书分为二大部分───前半部为松浦工作的基本100、后半部是生活的基本100 。

《100个工作基本》的第1、2、3条是 ：「每天都帮自己『更新』一下」；「试着以新观点，检视谁都知道的事」；「因为独特，才有乐趣」。

这三条的意思相近，就是凡事都不要因循守旧，每天都尝试有没有可以更新的地方。不是说要放弃旧规则，旧规则留下来必然有值得珍惜的地方；也不是说新就是好，变一定好，而是要想想旧有的做法，是否有不适合新时代发展的东西。换句话说，就是用心去做，每天「更新」自己，如果有了独特又可行的新想法新做法，就是乐趣。死板地工作，不具乐趣；新的尝试才会带来乐趣。

工作基本的另外两条亦有关连，就是：「 小心集体意识」；「培养独立思考的能力」。
集体意识会压抑个人独立思考。法国心理学家勒庞（Gustave Le Bon）的一本书《乌合之众》指出：人一到群体中，智商就严重降低，为了获得群体的认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。

置身于群体中，保持和培养独立思考能力尤其重要。
当你陷入了「问题的迷宫」
在《100个工作基本+100个生活基本》中，值得特别介绍的还有几条，其中「敌人也是伙伴」和「重视批评与反对意见」有关连性。

明明是敌人，为什么也是伙伴呢？因为敌人攻击你的地方，很可能正是你的短处。如果你能够从敌人的攻击中省视自己的短处，那么敌人的存在实在起了帮助你改进的作用。因此敌人也是伙伴。从这里思考，那么在你的朋友中，一味奉迎你、赞美你的语言，尽管听来令人心花怒放，但真正能够帮助你的，是批评与反对你的意见。赞美不能使人进步，批评而且只有批评，才会令人进步。

另一条也很重要，就是「秉持怀疑精神」。

怀疑，不是对人怀疑，尤其不能对自己的同事或所用的人怀疑，用人不疑是领导者的基本，除非确实有了可疑之处。怀疑精神是指对所做的事怀疑，即怀疑事情是否真要这样做，是否可以做得更好，或者怀疑事情是否真的不能做。我们的社会真是只能这样吗？真是不能改变吗？人类社会的进步大都从怀疑开始。

还有一条是应对负面情绪的的方法：「 做些平常不会做的事」。

这一条，作者的解释是： 如果遇到高难度的事、困扰的事、棘手的事并因此束手无策，也就意味着你陷入了「问题的迷宫」。为了逃出迷宫，可以尝试去平时不去的地方，做平时不做的事，比如去骑马、去十年没再去的郊野、买从未穿过的颜色的衣服。通过转换心情恢复精神，重新振作，即便问题没有因此解决，但说不定能理出些头绪。

「100个基本」系列不只是一般的箴言，而且具有实用性。

「一分钟阅读」推介书籍
《100个工作基本+100个生活基本》
作者：松浦弥太郎
由 悦知文化 出版

https://podcast.rthk.hk/podcast/item.php?pid=23&eid=196911&year=2022&list=1&lang=zh-CN

—作者脸书