宋国诚 2026年05月02日来源：上报
「躺平」已是中国青年心智结构改变的指标。 （法新社）
中共国安部4月27日发出警告，「躺平」思潮与境外反华势力有关，境外组织大力资助网红煽动躺平。
国安部宣称，境外势力近年来借助网络平台，刻意放大社会焦虑，渲染「努力无用」、「奋斗吃亏」等消极观念，制造负面情绪，让青年在不知不觉中被误导、被裹挟，进而消解青年的奋斗信念，甚至动摇社会的价值根基。
中共国安部进一步指责反华势力「高举躺平旗帜」，「某境外组织资助各类反华媒体、智库，炮制『奋斗=被剥削』、『阶层固化=努力无用』等叙事」；「某境外组织大力资助躺平网红，批量生产『躺平即正义』、『反内卷=反剥削』短视频，系统性开展『躺平洗脑』」等等。
「躺平」与境外势力何来关联？
国安部说了半天，就是说不出那些境外反华势力？那些网路平台？或哪个网红？对中共来说，除了邪恶伙伴之外，哪个境外势力不反华？除了中共自制的「粉红平台」之外，哪个网路平台不反共？
实际上，中国青年并非不努力，而是「努力没有用」，中国青年不是不奋斗，而是奋斗只有被内卷、被剥削。国安部大力批判「躺平」，反而证明「躺平」是当代中国青年对中共的「不合作革命」，一种明哲保身的「求生运动」。它反映的是「官民不互信，社会不共识」，以及中国「制度性榨取」的衰败逻辑。
实际上，「躺平」并不是来自境外势力，而是中国青年自发性的发声和抗议。早在2021年1月，一篇发自《知乎论坛》的「躺平主义宣言」，号召青年们「不买房、不买车、不结婚、不生娃、不消费」─六不主义，号召青年「维持最低生存标准，拒绝成为他人赚钱的机器和被剥削的奴隶」。
「躺平」一词更早之前出现在「百度贴吧」一篇「躺平即是正义」的帖子，内有「既然这片土地从没真实存在高举人的主体性的思潮，那我可以自己制造给自己，躺平就是我的智者运动，只有躺平，人才是万物的尺度」。 「豆瓣」后来还建立了「躺平小组」─纠合大众一起躺平，但躺平小组迅速遭到删除。
「躺平」：自我救赎的哲学
躺平是一种「努力无用论」。美国心理学家马丁‧塞利格曼（Martin Seligman）曾经做了著名的「塞利格曼的狗」实验。实验的「第二组狗」，在经历一连串「无论怎么努力都无法改变结果」的挫折后，即便后来环境改变、机会出现，这群狗狗也会因为深信「反正没用」而放弃尝试，心理学因而得出了「习得性无助／消耗性努力」的概念。当中国青年觉得自己无法透过合法途径改变命运、影响政策或提升生活质量时，躺平就成了「自我救赎」的哲学。
这种自我救赎的哲学，包含生存、反讽、抗议三层涵意：
1.低欲望的「生存隐喻」
躺平主义的核心是「低欲望、低消费、不买房」，这是一种「不对称的隐性革命」，也是中国经济陷入「消费低迷」的主因。对于高度依赖房地产驱动与「人口红利」来维持财政与合法性的中共而言，这等同于「经济心脏的慢性衰竭」。
当年轻人拒绝成为「房奴」或「加班机器」，中共就失去了转嫁债务与推动经济成长的底层燃料。这必然导致税收缩减与经济冰凉，影响中共维持庞大维稳系统与军费扩充的财政能力。
2.内卷化衰败
「躺平」是青年世代对「极端内卷化」的一种抗体反应，甚至是「社会性死亡」的集体展现。
中共长期利用「奋斗论」与「中国梦」作为意识形态的胶水，把青年吸附在党国割草机的齿轮之下。但是依据2026年3月青年失业率的最新统计，不含在学生的失业率已攀升至17%的高位。这种「意识形态胶水」一如「塞利格曼实验」中失效的杠杆，只是一个绝望的反讽。
3.神话治理的瓦解
官方媒体将「躺平」批判为「精神鸦片」，足以动摇国本。这种「官方批判」反映了中共深层的焦虑：如果年轻人不再追求结婚生子（估计未来10年中国人口将减少6千万人），中共将面临人口断层引发的主权崩溃。这将使得中共自我吹嘘的「不断崛起的强权」，逆转为「坠崖丧命的巨人」。实际上，中国青年恰恰把高层的「大叙事」（民族主义）视为精神鸦片，躺平反而才是这一世代的理性哲学。
中国青年「心智结构」的改变
「躺平」是中国青年心智结构改变的指标。我概括为三种心态：
1.拒绝奴役论
中国青年已经意识到，在中共这种「党国榨取体制」的结构之下，普通人的努力，仅仅是为「收割者」提供燃料与养分。他们拒绝接受中共倡导的「撸起袖子加油干」、等等狼性叙事，将其视为一种「认知奴役」。
2.心死无哀论
中国青年发展出一种「低欲望防御术」，透过降低物质需求来夺回对自身时间与生命的自主权。人称「哀莫大于心死」，但「心死也就无哀」。
3.主体觉醒论
躺平主义有一句口号：「躺平是横向的站立」。对于中共而言，这比武装起义更难处理，因为统治者可以摧毁一个组织或团体，却无法命令一个心死的人重新燃起热情，这标志着中共赖以生存的「治理契约」已经从内部发生了断裂。
总结来说，躺平不是躺平，而是另类坚强。
※作者为政治大学国际关系研究中心资深研究员，中国问题与国际战略学家，《宋国诚观点》（YT频道）主持人；《宋国诚观点》（Blog）版主；最近著作《围堵中国》（2026, 今周刊出版）
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